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Stuhlgymnastik

In der Stuhlgymnastik liegt der Fokus auf der Erhaltung der Bewegungskraft und zielt auf alle älteren Menschen, die sich bewegen möchten und fit bleiben wollen. Hierbei wird Muskelspannung und -entspannung, Kräftigung der Gelenke, Förderung der Haltung, Sturzprophylaxe und Mundgymnastik angeboten. Dieses Angebot gilt für Vereinsmitglieder und für Bewohner des Paulinenhofes.